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女人特殊日子的补气食疗方法

2018-12-09 00:08:55

女人特殊日子的补气食疗方法

女人特殊日子的补气食疗方法。月经来潮或月经前后,感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称 痛经 。痛经发生的原因,或因您饮生冷,或因外受寒潮,或因气血失调,气机不畅,血行受阻。因湿热蕴结,肝郁气滞所致者,常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。在发作时,宜治标止痫,待疼痛减轻,以预防为主才能达到较好的治疗和美容效果。下面为大家介绍女人特殊日子的补气食疗方法。

女人特殊日子的补气食疗方法一:韭汁红糖饮

材料:鲜韭菜300克,红糖100克。

作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。

功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。

女人特殊日子的补气食疗方法二:月季花茶

材料作法:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶。

功效:具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调 、痛经等症。

女人特殊日子的补气食疗方法,大家可以试一试。

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