咖喱皮蛋3丁的做法

2019年05月15日 来源:

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食材;皮蛋丁,胡萝卜丁,茄丁,咖喱。

烧油放进胡萝卜丁和茄丁及辣椒炒匀,

放点盐入味,

再放进咖喱,

将加喱炒化,将胡萝卜丁和茄丁炒熟。

放进皮蛋丁炒匀,

调点鸡精便可出锅。

美食天下菜谱大全温馨提示:

咖喱皮蛋3丁,也就是用胡萝卜丁,皮蛋丁,茄子丁称3丁。用咖喱提香提味的清新3丁。胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的充盈物资,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。胡萝卜还含有降糖物资,是糖尿病人的良好食品。

皮蛋3丁食材可任意选择。

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